2018年7月25日

おうちで薬膳 猛暑にうれしい水キムチ

 料理したくない暑い日にピッタリな水キムチ。

 発酵させた韓国の漬物で、今話題の「長寿菌」を腸内で増やし、生活習慣病や便秘予防、美肌や整腸作用などもあり、薬膳では体内にこもった不要な熱を冷まし夏バテを予防します。その効果はぬか漬けの19倍もあるとか。

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